Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2014
| Dystans całkowity: | 120.40 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 05:47 |
| Średnia prędkość: | 26.08 km/h |
| Suma kalorii: | 1832 kcal |
| Liczba aktywności: | 7 |
| Średnio na aktywność: | 20.07 km i 0h 49m |
| Więcej statystyk | |
10
-
DST
20.40km
-
Czas
00:46
-
VAVG
26.61km/h
-
Kalorie 307kcal
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 30 grudnia 2014 | dodano: 09.01.2015
I jeszcze 2 razy na siłowni ale nie mam czasu wpisać
9
-
DST
21.00km
-
Czas
00:46
-
VAVG
27.39km/h
-
Kalorie 310kcal
-
Sprzęt spinningowy
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 16 grudnia 2014 | dodano: 19.12.2014
8
-
DST
25.30km
-
Czas
00:50
-
VAVG
30.36km/h
-
Kalorie 380kcal
-
Sprzęt spinningowy
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 14 grudnia 2014 | dodano: 14.12.2014
Szybko przy najnowszym filmie "bez litości" z D.Washingtonem.Początek nudny.
Dodatkowo zaczęłam brać kolagen w kapsułkach i smaruje kolano tez kolagenem, ze niby regeneruje stawy.Zobaczymy.
ps.okazało się po rezonansie magnetycznym, ze łąkotka znów pęknięta i jakaś torbiel tez jest.
Ortopeda dopiero na 22 stycznia więc do tego czasu podleczę się.
7
-
DST
18.50km
-
Czas
00:45
-
VAVG
24.67km/h
-
Kalorie 280kcal
-
Sprzęt spinningowy
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 10 grudnia 2014 | dodano: 12.12.2014
6
-
DST
17.10km
-
Czas
00:45
-
VAVG
22.80km/h
-
Kalorie 258kcal
-
Sprzęt spinningowy
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 5 grudnia 2014 | dodano: 06.12.2014
Kręcenie 5/5 pięć minut szybko i lekko i 5 minut totalnego hardu dlatego taki mały kilometraż ale kto by patrzył na to:)
a w tle film "podroż na 100 stóp"
5
-
DST
18.10km
-
Czas
00:45
-
VAVG
24.13km/h
-
Kalorie 297kcal
-
Sprzęt spinningowy
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 2 grudnia 2014 | dodano: 02.12.2014
