vanilka133 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2015

Dystans całkowity:10.31 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:05:08
Średnia prędkość:8.47 km/h
Liczba aktywności:4
Średnio na aktywność:10.31 km i 1h 17m
Więcej statystyk

26

  • DST 10.31km
  • Czas 01:13
  • VAVG 8.47km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 22 marca 2015 | dodano: 23.03.2015

Przyszedł dzień na sprawdzenie kondycji i.....
Było bardzo wietrznie, zimno choć słoneczko grzało.
Pojechałam na podjazd w zalecinie, bo blisko i jak widać po średniej chyba bym przebiegła się w szybciej.
Palce sobie odmroziłam, zmarzłam jak ....
Nie miałam większych problemów z podjazdem ale jak wróciłam to tak mnie wszystko bolało jak po 100km a nie 10.



25

  • Czas 01:00
  • Aktywność Ciężary
Piątek, 20 marca 2015 | dodano: 23.03.2015

w opalenicy na szkoleniu:) w spa
a przy okazji siłka



24

  • Czas 01:15
  • Aktywność Ciężary
Niedziela, 15 marca 2015 | dodano: 23.03.2015



23

  • Czas 01:40
  • Aktywność Ciężary
Sobota, 7 marca 2015 | dodano: 08.03.2015

Z tyloma treningami siłowymi bliżej mi do kulturystki niż rowerzystki:) jestem ciekawa efektu, wcześniej robiłam tylko wytrzymałość i pod górkę było ciężko, zobaczymy za tydzień jak pójdzie pod górkę w Żalęcinie:) pojechałabym tera ale leże w uzeczku z fervexem a mezus dogadza:)