Siłka 6
-
Czas
01:20
-
Aktywność Ciężary
Piątek, 12 lutego 2016 | dodano: 14.02.2016
Straszny smród na siłowni bo niektórzy panowie nie tolerują antyperspirantów.
Spinning
-
DST
20.00km
-
Czas
00:43
-
VAVG
27.91km/h
-
Kalorie 379kcal
-
Sprzęt spinningowy
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 10 lutego 2016 | dodano: 14.02.2016
Siłka 5
-
Czas
01:30
-
Aktywność Ciężary
Sobota, 6 lutego 2016 | dodano: 14.02.2016
Od dziś wioślarz 2000 m poniżej 11 minut.
Spinning
-
DST
15.40km
-
Czas
00:30
-
VAVG
30.80km/h
-
Kalorie 231kcal
-
Sprzęt spinningowy
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 3 lutego 2016 | dodano: 04.02.2016
naprawdę chciałam więcej, ale małe okoliczności nie sprzyjały
Spinning h
-
DST
20.70km
-
Czas
00:44
-
VAVG
28.23km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
Kalorie 311kcal
-
Sprzęt spinningowy
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 28 stycznia 2016 | dodano: 28.01.2016
15 km
-
DST
15.00km
-
Czas
00:29
-
VAVG
31.03km/h
-
VMAX
48.50km/h
-
Temperatura
22.5°C
-
Kalorie 225kcal
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 26 stycznia 2016 | dodano: 27.01.2016
siłka 3
-
Czas
01:15
-
Aktywność Ciężary
Sobota, 23 stycznia 2016 | dodano: 23.01.2016
20 min biegu, 2000 metrów wioślarz w 11 minut, i ćwiczenia brzuszkowo-pośladkowe.
siłka 2
-
Czas
01:10
-
Aktywność Ciężary
Środa, 20 stycznia 2016 | dodano: 20.01.2016
20 min biegu, 2000m wioślarz, i ćwiczenia na nogi i brzucj
trudne początki
-
DST
32.00km
-
Czas
01:04
-
VAVG
30.00km/h
-
Sprzęt spinningowy
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 20 stycznia 2016 | dodano: 20.01.2016
4 x 15 minut , no bo trzeba do dziecka zajrzeć, w końcu ma tylko 2 miesiące...
